Бутерброды с шпротами - классическое блюдо для праздничного стола. Для приготовления понадобятся шпроты, огурец, помидор, зеленый лук, вареные яйца, чеснок, плавленый и твердый сыр, майонез, чёрный перец, укроп или петрушка и листья салата. Натертый твердый сыр и яйца смешать с плавленым сыром и майонезом, добавить чеснок и перемешать. Полученной массой намазать ломтики хлеба, выложить на них шпроты, огурец и помидор, посыпать зеленым луком и украсить веточкой укропа или петрушки. Готовые бутерброды можно подавать гостям. Приятного аппетита!

Используя лаваш, болгарский перец, помидор, огурцы маринованные, куриное филе, ветчину, твердый сыр, яйцо, майонез и укроп, можно приготовить вкусную закуску. Начинку смешивают, выкладывают на лаваш, сворачивают рулетом и запекают в духовке на 15 минут. Результат - аппетитный рулет с румяной корочкой.

Техника 4 П - приём, который помогает усилить действие вашего крема или любого другого уходового средства, а также дополнительно простимулировать выработку эластина и коллагена в коже. Разберемся с каждым П детально. Техника назвается 4 П по первым буквам воздействий на кожу во время нанесения крема. Эту технику хорошо использовать один раз в день, во время утреннего или вечернего умывания.

Отёчность под глазами - неприятная проблема, которая может возникать по разным причинам. В статье описываются основные причины отёков и рассказывается о том, как справиться с этой проблемой. Описываются упражнения, которые помогают бороться с отёчностью, а также даются советы по улучшению образа жизни для предотвращения появления отёков.

Мыльный массаж помогает бороться с проявлениями плохой работы лимфатической системы, выводит токсины, очищает кожу и запускает мощный лимфодренаж. Массаж выполняется по очищающему средству для лица и должен длиться не дольше 1 минуты. Результаты не заставят себя ждать, уже через неделю уйдет застойная жидкость, овал лица станет более очерченным, станут чище поры, улучшится цвет лица, кожа приобретет тонус.